かたまひの日々

右片麻痺になって10年目です。
片麻痺の生活を色々書いてます。

自転車こぎ!?

2020年02月17日 14時20分02秒 | 病気・リハビリ
こんにちは  

 悪天候の日が続きます。今日は夕方から雪の予報になってます。

今季初めての雪になるのか、寒いけど楽しみでもあります。

小学生の頃(半世紀前)は、雪が降ると授業が体育に変わり、

校庭でドッチボールやサッカーをしたものです。 

ここら辺も2~3年前までは,積もることもあったのです。

翌日には、消えますけど。

 ところで、悪天候続きで散歩に行けないので,4年前から

エアロバイク(私の家では自転車と呼んでます)を漕いでます。

最初は乗れませんでした。リハビリの先生が家にあるのを見つけて

乗せようとしたのですが、片足立ちになれなかったのです。

乗れるまで1年掛かりました。

でも、今でも右足は自分ではペダルに掛けれません。  

負荷も10段階のうち3ですが、30分漕いで汗がでます。

少しづつですが、出来ることが増えるのが、明日への希望です、
コメント (2)
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