かたまひの日々

右片麻痺になって9年目です。
片麻痺の生活を色々書いてます。

筋肉痛

2025年01月05日 12時02分02秒 | 病気・リハビリ

こんにちは

 今日は雲が多いけど晴れています。でも夜中から雨になるそうです。

久しぶりの雨が降るようです。明日から4日ほど太陽が拝めないと予報されて

います。

気温は最低ー5℃、最高12℃と予報されています。

今日も風呂場と脱衣所の窓は凍って動きません。二階のシャッターも凍って

いたそうです。私には、昨日より今日の方が寒く感じます。


 私の筋肉痛はヒザまで痛くなり、散歩は休みました。

エアロバイクは漕ぎました。漕ぐときは痛くないのですが、自転車から降りる

ときに、足を床につけるのが痛かったです。

しばらくは散歩に行けない感じです。この頃は、筋肉痛が治るのも時間が

掛かるようになりました。私の意欲も、しぼんで行くようです。

でも愚図ってはおられません。家の中を、少しづつでも歩きます。


 主人は昨日が仕事始めでしたが、我が家の二階から水漏れしまして、その

修復でつぶれました。建てて38年になる家です。あちらこちら、傷みが出て

きました。まだ現場に出てなくて良かったです。毎年、1月・2月は寒いので

仕事を取らないと宣言しますが、叶ったことはありません。


(今日の風景)


大吉は、お年玉の爪とぎが気に入ったようです。

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