リハビリ後の散歩

こんにちは

　今日も雲が多いけど晴れています。風は洗濯物が揺らぐ程度です。

気温は最低０℃、最高15℃の予報です。

昨日胃カメラの検査をした主人は、今度は正月明けに、全腸の検査をする

そうです。健康診断で何か悪かった訳ではないのですが、受けるそうです。

私より長生きするために、健康には留意している主人です。その反面、最低限

の検査で済ませている私です。

　散歩に行きました。

平たんな所を歩く様にリハビリの先生に言われましたが、途中に下り坂がある

いつもの道を歩きました。先生の言われた事を聞かないのは、小学生の時から

です。先生の言われた事より、自分の感性を先に持ってくる私の悪い所です。

行けるだろうと思ったのですが、坂道で麻痺足の指が丸まりました。気持ちが

ブレると麻痺足に筋肉の緊張が出ます。それでも歩みを半歩づつ進めて、下り

坂が終わるころには、丸まった足の指がシャキンと伸びます。私が頑張ろうと

すると、緊張が高くなります。

それ以外は普通に歩けます。明日はどうしましょう。私は、何度も通れば、

そのうち上手く行くと思っています。甘い考えでしょうか。

今朝の当地は霧が出てましたが、私達が歩くころには取れ始めました。

歩数は3,016歩でした。

（散歩の途中です）