月初め、一斉にエアロやらステップのフリが変更になるんで覚えるほうも大変。
3本、仕入れて、疲労困憊。
頑張る理由なんて、ない。
あるとすれば、痩せるためかも。（痩せん、痩せん。その分、食ってるし(^_^;)
ただ楽しいからやってるにすぎないんだな。
帰ってきて、飯を食ったら、そのまま爆睡。
当たり前だが、疲れてる。
集中力の鍛錬になっているようなエアロビ。
まるで部活動。笑。
しかし、イントラさんは、仕事とはいえ、日によっては6本くらいこなす毎日らしい。
よく身体がモツなぁと、マジ思う。
6月になったら東名代が半額じゃなくなる。
でも、静岡で、ウダウダしていても、950円くらいすぐ使っちゃうしなぁ。
映画観るための駐車場代だけでも1,200円くらいすぐ行くもの。
今日のエクササイズ
テクニカルエアロ60
エアロ40
ステップ40
筋トレ
肩を少々。（←ナニソレ？）
今日の体重
80.3kg（風呂上り追い風参考記録）
