エアロ50とステップ40、足がガクガク。
疲れた～。
体重計に乗ったら。80.1kg。
下がり調子に舵を切る。ｗ。
ふぅ。
帰りのファミレスでお決まりの中ジョッキ２杯の至福のひと時（はぁと）。
ツマミはメニューに表示されているカロリー数値を参考に決めて…と。
いつも思うのだが、デニーズの坦々麺、1600kcalってマジ？？(^_^;)
メニューで見るたびに、食ってみたいといつも思うのだけれど、
なんせデニーズに行くのは、夜11時ころ。深夜。
寝る前に1600kcalは怖い～♪
お、今日からデニーズでは、カレーフェア。
スープカレーだったら。500Kcalを切るみたい。
いつかチャレンジ。（ってチャレンジするもんなのか？(^_^;)
…てなわけで今日は坦々麺は諦め、サラダと黒酢のナンタラ。
