ひとりを許可する?

そういえば
ひとりでもいいんだと許可するって前にもしたな〜。
けれども今回は圧倒的に心が楽になっている。
どうしてだろう？

以前は

ひとりで行動したっていいんだと言いながら

思い返せば、心の奥底では

愛されない淋しい人と思われたくない気持ちがあったのかも。

だから「ひとりでできるもん！」ってどこか強がってた気がする。

 

今回は
仲間とワイワイ楽しそうにやっている人いいな、うらやましいなと思ってることをまず認めた。

そしてわたしにはそういう縁がないな、うまくできないやと認めた。

その上で、ひとりを楽しめばいいんだと決めた。

 

これだけのことなのに、なんだか心が軽いよ〜。

本音（「うらやましい」と「わたしにはできない」）を探り当てて成仏させたから？

心のことを学び始めてから
大きな大きな根っこの「お父さん」に対する気持ちを主に見てきた。

ワーワー泣き叫んだり、過去のお父さんに文句も言った。

それでも周期的にモヤモヤするので
その大きな根っこから派生したたくさんの小さな根をひとつずつ見て
「淋しかったよね～」「悲しかったよね～」と言ってみた。

少し楽にはなったけど、なんだかまだ種が残っている気がして
今度は
「楽しそうな人がうらやましいんだよね。そんな風になれない自分が悲しいんだよね」
と認めてみたら、それがビンゴ！だったらしく
わたしの中の小さなわたしが納得して喜んだというか
硬い硬い種がほわ～っと溶けた感じがします。

そんな時にちょうど
片付けのこんまりさんが
片づけをするのは
人生をときめかせるため
と言っているのを見て
大勢の仲間とワイワイ楽しくできなくてクヨクヨするより
ひとりでもかまわない、自分の人生ときめかせよう
と思ったんです。

そしたら
脳内がお花畑になったのか
日々の生活は何も変わってないけど
小さなことにも心が　（うきっ）とします。

先日、用があって雨の日に繁華街へ買い物に行ったのですが
　雨の日のお出かけもいいよね～
　今日はあれとこれを買って、おお、生活が充実するね
　久しぶりに本読みたいから買おうかな
　少し前から気になってた本にしよう
　お菓子はどれにしようかな（とあれこれ見て）
　やっぱり今の気分はこれだよね（なんかいいの選べた）
いつもと同じ買い物だったのに、な～んか楽しかったんです。

世界が変わるってこういうことなのかな。

ダイヤモンドになれたのかな。

もう、過去にとらわれないでいられるのかな。

まだデビューしたての新人みたいなものなので
これからどう感じるようになるのか
じっくり見ていきます。