何考えてるのやら…

さっきから、家内と息子が身体能力を比べるんだとか言って、iPhoneアプリのNIKEのフィットネス運動をやり始めました…
家内は、最近週一回の剣道道場通いしかしていない息子のだらしなさを証明すると息巻いてますが、頼むから狭い家の中でジョギングまがいのことをするのはやめてくれ～

今日はやれやれ…

気持ちの落ち込みがすごくて、出るのに苦労しました。
でも、何とか完走～したので
行き：23.3km/h
帰り：26.5km/h
やっと平均的なペースに戻りました。

あとは今日も少しづつやれることを進めたいと思います。
無理せず、焦らず、80点で十分で。