自分らしく生きましょう

うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか?

全然足が動かない…

2011-11-18 09:59:29 | 日記
今日も何とか走って~は来ましたが、昨日にもまして足が動いてくれませんでした。
その上、帰りは道路工事やら遅い車にぶつかって市街地でのろのろ…結局
行き;21.5km/h
帰り:25.0km/h
ダメな日というのはこういうものなのでしょうね。
でも、なんとかめげないで完走したので合格

今日は、今から本を買いに行って、読書です。
積ん読になってる本も山ほどあるんですけど…

秋の便りの菊もそろそろ終わりですね…