お風呂に夕食で11時
睡眠時間4時間弱
夜中にまた何度か目が覚めました
寝不足です
でも今日は朝から報告があって、
終わったらすぐに日帰り出張です
がんばります
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自分らしく生きましょう
うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか？
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大阪生まれ、大阪育ちで埼玉在住の会社員+チェンジライフコーチ+マインドフルネス瞑想インストラクターです
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