復帰して一か月、そろそろ疲れがたまって来ています
おかげで風邪を引いてしまいましたし
気持ちの中にネガティヴが広がりつつあります
これをどう乗り越えるか？
思い切り、1日ダラーっとするのがいいのか
ある程度、リラックスするように予定を立てて行動するのがいいのか
悩みどころです
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自分らしく生きましょう
うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか？
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大阪生まれ、大阪育ちで埼玉在住の会社員+チェンジライフコーチ+マインドフルネス瞑想インストラクターです
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