起きて、娘を学校に送って行きがてら昼のおかずを調達
昼からは、おばあちゃんの買い物に付き合いつつ、夕食の買い出し
少し、ぼ～っとした後は晩御飯
冷凍ハンバーグ（4割引き）＋もやしの炒めもの＋お味噌汁の夕食を作って
皆で食べて
少しほっこりして、お風呂に入って
この後は、早めに寝ます
皆さん、オヤスミナサイ
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自分らしく生きましょう
うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか？
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大阪生まれ、大阪育ちで埼玉在住の会社員+チェンジライフコーチ+マインドフルネス瞑想インストラクターです
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