まだダメ…
気持ちが上向きません。 眠っても変な夢ばかり。 今回の落ち込みは、長引きそうです。
長引く落ち込み…
いつもなら、一週間も休めば気持ちはすこしずつでも上向いていました。 今回は、全然そういう...
どうして…
気持ちが塞ぎこんだままなのでしょう。 漫画にアニメにお笑い、色々と気分転換しているつもり...
全然…
気分転換できません。 一時的にはビデオとかを見て笑えるのですが、どこかで、また落ち込むの...
いつかしら…
上を向いても、丘の上の青い空に浮かぶ雲を見ることができなくなったから? 先のことを今か...
何処へ…
これまで、胸を張れるほどではないけれど、 何とか、頑張って来たつもりです。 会社でも、い...
認知行動療法を始めたいと…
今日はなんとかかんとか、出勤できました… まだまだ全然、落ち込みからは回復できていません...
今日も会社へ行ったけれど…
まぁなんとか、行けただけで終わってしまいました。 部下の資料を1ページ作りましたが、本来...
今日は何とか…
ミゾレの中、出勤して、少しだけ仕事をしました。 まだまだ、頭が動かないし、気持ちは後ろむ...
明日は雪か…
今日も何とか出社し、少し仕事をすることができましたが、その後はフリーズ状態でした。 朝一...
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