珈琲は一日4杯までにしましょう。400mgのカフェイン摂取が健康に害を与えないと言う記事。カフェインの量をチェックする為のアプリまである。
Jawbone’s Up Coffee (iOS) or Caffeine Tracker (for Android)
インストールは無料なのでさっそくダウンロードして見たが、入力が面倒臭い。0
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/92/3f768cc6efb0d37ce38f0db2c6c0f358.jpg)
http://m.fastcompany.com/3034463/coffee-week/exactly-how-much-and-how-often-you-should-be-drinking-coffee
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