紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、大好き
朝食 バタートースト（にんにく塗って、ラップして、車の中で）、珈琲（HOT）
昼食 珈琲（HOT、インドネシア、いつものカウンター席で、トーストもね、曲がってて、鳴りにくいみたいね）
夕食 蒸し魚、焼売、ほうれん草和え、味噌汁、ごはん（少なめ）
夜食 秋田県産 のむりんご（JA全農あきた）,VITAMIN１２種類（マルチビタミン、森永製菓）、ぷるんと蒟蒻ゼリー（グレープ、オリヒロプランデュ）
早朝 やわらかはちみつ梅（カンロ）, JELLY BEANS（春日井製菓）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねーしっかりとーしっかりとー護ってーいただいてるー実感するー感謝することーどんどんー良くなっている
どんどんー良い方向にー向かっているーどきどきーわくわくー大好き
（２）
楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねーヒトとー話すことーとことんー話すことー宝の山ー新しいー知識ー知見ー気づきー発見ーヒトとー触れ合うこと
他のヒトのー気をーいただくー互いのー気をー交換するー循環させるー生命力ー高揚するー強化するー増強するー面白い―大好き
（３）
TV－長崎街道ーシーボルトー享保ー吉宗
（４）
TV－トウキョウー23区－セタガヤー農業ーアローカナーボリスブラウンー有精卵ーハチミツー3か月ー１００ｋｇー新鮮なハチミツー美味しい
自由が丘ー薔薇の香りー夏ー柑橘系ー透明度ー異なるー味違うーレモネードーティースプーンー６杯ーお湯ー水ーレモンードレッシングーマヨネーズー黒酢ー１：１
ゴルフテク
（１）
毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつーゴルフスイングー素振りー練習ー繰り返すー作務的行為ー修業的行為ー面白い
ドライビングテク
（１）
ダイハツームーブー充分ー流れに沿ったー走りー可能－安定走行ー可能－安全ー安定ー限界内走行ー毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつー操縦テクのー向上
進歩ー進化ー工夫ー研究ー学習ー練習ー訓練ー演習ー命がけでー怠らないー作務的行為ー修業的行為ーわくわくーどきどきーうきうきー面白いー上達をー実感する
ライブテク
（１）
スマフォの中のー可愛いーキュートなーキミー優しいー色っぽいー笑顔ー大好き＝ＯＦ－今日ー逢えるかな？－シュミレーションー繰り返すーわくわくーどきどきーうきうきー面白い
キミとーそっくりなーヒトー見っけー華奢なーシルエットー色っぽいー仕草ー大好き＝MO－でもねー険しいー眉間ー小麦色のー細いー小さなーキミのー手ー指ー触れそうで
ちょっとだけー触れた？－慎重にーゆっくりとー接近すべきーゆっくりとー触れ合うべきー野生の匂いー食べられそうー怖ーいーでもー興味津々ー面白いーわくわくー大好き
（２）
いつまでもーいつまでもーキュートなー可愛いーはにかむ―小っちゃな笑顔－大好きーコケティッシュなーキミのー声ー仕草ー大好き＝ATーキミがー住むからー名古屋の街ー大好き
今もー朝はーポッキーだけ？－今でもーBW－43㎏？ー名古屋ナンバーの車にーキミとー連帯とー友愛とー共闘とー敬愛のー敬礼！
（３）
いつもーいつもー気にしてるー硝子細工みたいーワイングラスみたいにー壊れちゃいそうなー危ういー個性的なーキミがー大好き＝NO－キミがー大好きなーキミがー産まれた
佐世保のー港街ーイメージするだけでーパワーいただけるーパワースポット佐世保港ー弓張岳展望台ー瀬戸ー九十九島ー東シナ海ー大村湾ー虚空蔵山ー遠くからもー見える
頂上平なー大好きなーシンボルマウンテン