紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、大好き
朝食 キャベツのソテー、オレンジ、パン、珈琲（HOT）
昼食 緑のたぬき（東洋水産）、ヨーグルト（フルーツ）
夕食 おから、茄子だいこんおろし、焼肉、鯵の南蛮漬け、冷やっこ、ご飯（少なめ）
夜食 ヨーグルト（ブルガリアのむヨーグルト、LB81）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねーしっかりとーしっかりとー護ってーいただいているー実感するー安ど感ー大丈夫感ー充足感ー充実感ーため息ー大好き
感謝申し上げますーありがたい
（２）
楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねーTV－バーチャルー世界旅行ー知らないー街ー知らないー人びとー井の中の蛙大海を知らずーロワーヌ川－オルレアン
ナントーハンガリーーブタペストーエルジェベート橋ー二階建てバスー黄色いトラムーニューヨークパレスーステキなー豪華なーカフェーレストランーお茶したいー食事したい
グヤーシュスープートマトスープ？ー派手なーカラフルなー救急車ーフランツ・リストー１９C－豪華なパイプオルガンー中国銀行ーリスト.フェレンツ記念博物館ーピアノ
英雄広場ーモザイクーセーチェニ温泉ーブタペスト西駅ーマルギット橋ーイエローキャブーマルギット島ー古代ローマ遺跡ーグルババ通りーブダ王宮ー王宮の庭－ゲ.レールト温泉
自由橋ー中央市場ー国立博物館ーシナゴーグーユダヤ教会ー聖イシュトバーンーハワイータガロア神ーkaimana Hilaーワイキキビーチー打ち寄せるー波ーパドリングー美しい娘さん
BlueHawaii－magic naights with you ーグアム島ーチャモロ音楽ー大好き
（３）
楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねー何にも知らないでー日常生活ー無知の知ーミクロの世界ー素粒子ー無の空間ー了解理解越えたー世界ー面白い
マクロのー世界ー無限のー宇宙空間ー了解理解ー超えたー世界ー面白いー感じるだけでー面白いー夜中のー紅いー火星ー眩いー金星ー次にー明るいー木星ーじっとー眺める
面白いー知らないでー日常生活ー井の中の蛙大海を知らずー無知の知－感じるだけでー愉しいー面白いー興味津々ー面白いーわくわくーどきどきー大好き
(４)
楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーー毎日－毎日ー修業的行為ー作務的行為ー面白いーストイックーサムライスピリッツー葉隠れスピリッツー面白い
ゴルフテク
（１）
毎日－毎日ーゴルフスイングー工夫ー研究ー学習ー練習ー怠らないー命がけでー真剣勝負がー面白いーヘッドのー軌道ラインーコースーイメージーしてーひたすらーただただーこつこつ
腰のー捻りのーエネルギーー腰にー意識をー両腕はー使わないー前傾姿勢ー維持ー回転軸ー維持することー重い物をー目標へー高いー低いー軌道ラインーコースーイメージして
遠くー近くー落下点ーしっかりとーイメージしてーひたすらーただただーこつこつー作務的行為ー修業的行為ーわくわくー大好きー面白い
ドライビングテク
（１）
ダイハツームーブーコンパクトカーー複葉のー練習機ー雲間をーひらひらーゆらゆらーよたよたー気分は―予科練―飛行訓練兵―バックミラーに急速接近中ー模擬戦闘機
F6F グラマンヘルキャットーベンツーP6 ムスタングーポルシェーアウディーボルボー絶対速度性能ー劣るー接近戦へー巴へー近接格闘戦へー後ろをーとるーロックオン
トリガーオンー目標機へ―吸い込まれるー曳光弾ービンゴーーYOU SHOTDOWNーされましたー訓練ー演習ー完了ー翼端ー翻してー戦闘空域ー離脱するー航空基地へー帰投する
☆ーひとつー入りまーすーエースパイロットー見えなーい！
ラブテク
（１）
スマフォの中のー可愛いーキュートなーキミ＝OFー動画の中ーやっぱりー可愛いーキュートー今日かもねーシュミレーションー繰り返すーどきどきーわくわくー大好き
可愛いーキュートなーキミをー見つめてー朝のー夕闇のー珈琲ー飲みたいねーそっとーそっとーキミのー手にー華奢な背中ー肩にー触れたいーもっとーもっとーステキにねー輝いてね
キミとーそっくりなーヒト＝MO－見っけー色っぽいー華奢な背中ー肩ー大好きー伸ばしたー白い腕－肩ー知らないふりしてーどきどきーわくわくー互いにー何かをー感じてる
互いのー気ーオーラ－空気感ー何だろうねー面白いねー互いをー感じてるーチラッとー眼でー知らんぷりしてーどきどきーわくわくー大好き
（２）
いつまでもーいつまでもーキュートなー可愛いーはにかむ―小っちゃな笑顔－大好きーコケティッシュなーキミ＝AT－のー声ー仕草ー大好き＝ATーキミがー住むからー名古屋の街ー大好き
名古屋ナンバーの車にーキミとーキミにー敬愛とー連帯とー共闘とー友愛のー敬礼！
（３）
いつもーいつもー気になるーキミ＝NO－元気してるの？－ねむれてるの？－頭痛くないの？ー硝子細工みたいにーワイングラスみたいにー壊れちゃいそうなー危ういーキミがー大好き
ミがー産まれたーキミがー大好きなー港街ー佐世保ーイメージするーだけでーパワーいただけるーパワースポットー佐世保港ー米海軍基地ー弓張岳展望台ー瀬戸ー九十九島ー東シナ海
大村湾ー虚空蔵山ー遠くからもー見えるー頂上平なー元気ー勇気ーいただけるー懐かしいー大好きなーシンボルマウンテン