紅い柿の箸置き、2ケ、お気に入り、大好き
朝食 ブルーベリージャムトースト（ラップして、車の中で）、アイスコーヒー（ゴールドのポット、車の中で）
昼食 蕎麦（HOT,葱入れて）、冷やっこ（美味しい）、フルーツヨーグルト
夕食 メバルの香草焼き、蒟蒻の海老炒め、春菊の磯和え、味噌汁、ご飯（少なめ）
早朝 パン（オレンジリング、ひもじくて）
朝食 キャベツソテー、オレンジ（缶詰め）、パン
昼食 緑のたぬき、ヨーグルト（フルーツ）
おやつ あずきバー（井村屋）
ライフテク
（１）
楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねーしっかりとーしっかりとー護ってーいただいてるー実感するー感謝すること
(２）
楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねー想いをー願望をー話さないー温めるー熟成させるー芳醇なー銘酒へー変化するー期待こめてー言わない
（３）
楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねー毎日－毎日ー自分をー自分の周りをーピカピカにー磨くーキラキラにー輝かせるー耀き始めるー面白い
（４）
楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねー毎日ー毎日ーMAXまでー限界までーフル稼働させるーもうダメーもうダメをーもう少しだけー頑張って
自分をー鼓舞してー激励してーレッドゾーンまでー頑張るー未知の領域ー未体験ゾーンー見えてくるー新世界ー拡がるー高みへー俯瞰出来るー面白い
（５）
楽でー愉しいー人生のーこつーうーんとねーあのねー力みをー抜くことー脱力ー肩のー頭皮のー凝りー緩めるーゆるゆるにー緩めるー弛緩させるー気持ち良いー快感ーため息ー大好き
(６）
TV－喜界島ー鹿児島ー３００万年前ー珊瑚ー２ｍｍ／Y―隆起続けるー鳥海山ー伏流水ー冷たい湧水ーにかほ市ー秋田ー小砂川ー岩ガキー水俣市ー熊本ー漁師市ーしらす
タツノオトシゴー水俣湾ーアカモクー海藻の森ーカサゴーリュウグウウミウシーヒメタツノオトシゴ
（７）
TV－宮城まり子ーガード下の靴磨きー紙屑かごー捨てられてたー丸められた紙屑の歌詞ー優しさはー強いーなるほどねー権利はー放棄するなーねむの木学園
責任感ー吉行淳之介ーパートナーー愚痴言わないーお金が無いといわないことー止めないことー眼を放さいー感性を磨くーキラキラにー輝かせるー匂ってごらん
想い想いー独創的ー頭の中のフィルムー写すー映すー凄い才能ーステキなー才能ーステキなー個性ーねむの木村ー優しくー優しさはー強さですからねーだよね
(８）
TV－Free Agnes－speak mindーextradition lowーApple dailyーHirosima７５ー８．１５AM－indiscriminateーロサンゼルスタイムスーanyway－B.S.ーignore
トルーマン大統領図書館ーgentrificationー思慮深さー積極性ー見すごしてきたことー発信することー writing new chapter of historyー面白いね
ゴルフテク
（１）
毎日ー毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつーゴルフスイングー工夫ー研究ー学習ー練習ー怠らないー命がけでー真剣勝負がー面白い
腕はー使わないー腰でー腰のー運動エネルギーーアドレスのー前傾姿勢ー維持ー回転軸ー維持することーヘッドのー楕円軌道ー加速度運動ーフィニッシュまで
加速するー重い物をー目標へー高いー低いー軌道ラインーコースーイメージするーフィニッシューピタッとー静止するー３SECー歌舞伎のーみえー面白い
毎日－毎日ー毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつー作務的行為ー修業的行為ーわくわくー大好きー面白い
ドライビングテク
（１）
ダイハツームーブーコンパクトカー複葉機ー紅とんぼー気分はー予科練ー飛行訓練兵ー雲の間をーひらひらーゆらゆらー飛び回るーバックミラーにー急速接近中
目標機ーF6F グラマンヘルキャットーベンツーボルボーP6 ムスタングーポルシェーアウディーSUV－絶対速度性能ー劣るー歴然ーヤマト魂ーサムライ魂
命がけがー面白いー真剣にー真剣勝負がー面白い－近接戦ー巴戦ー後ろをーとりーロックオンートリガーオンー目標機へー吸い込まれるー曳光弾ービンゴー
YOU SHOTDOWNー翼端ー翻してー戦闘空域ー離脱するー飛行基地へー帰還するー☆ひとつー入りまーすーエースパイロットー見えなーい
（２）
古ーいー６気筒―エンジンフィールーエンジン吹きあがりー今がー最高ーエンジン音―純正のーオーディオー交換ーKENWOODへーCDーblue tooth
ラブテク
（１）
スマフォの中のー可愛いーキュートなーキミー動画の中ーはにかむー笑顔ー大好きー逢えるからねーシュミレーションー繰り返すーどきどきーわくわく大好き＝OF
キミにーそっくりなー色っぽいー可愛いーヒトー見っけ＝MOー華奢な背中ー肩ー大好きー伸ばしたー白いー腕ー逢いたいねー互いにー何かをー感じてるー不思議だけど
（２）
いつまでもーいつまでもーキュートなー可愛いーはにかむ―小っちゃな笑顔－大好きーコケティッシュなーキミのー声ー仕草ー大好き＝ATーキミがー住むからー名古屋の街ー大好き
名古屋ナンバーの車にーキミとーキミにー敬愛とー連帯とー共闘とー友愛のー敬礼！
（３）
いつもーいつもー気になるキミー眠れてるの？－頭は痛くないの？－硝子細工みたいにーワイングラスみたいにー壊れちゃいそうなー危ういーキミがー大好きなーキミがー産まれた
キミがー大好きなー佐世保のー港街ーイメージするだけでーパワーいただけるーパワースポット佐世保港ー弓張岳展望台ー瀬戸ー九十九島ー東シナ海ー大村湾ー虚空蔵山ー遠くからも
はっきりー見えるー頂上平なー大好きなーシンボルマウンテンーイメージするーだけでーパワーいただける－ありがたいーため息ー大好き