気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

2017/04/24 糖質計算無用

2017-04-24 19:21:00 | 終了 目指せ標準体重!
2/13 開始当初 77.2
4/24 朝食前が 71.8 -5.8 目標65.1 アト 6.7


白米60
ハムエッグ、ごま油
明太子スパゲッティサラダ1/2


エビピラフ
さば竜田揚げ(南蛮あんかけ)
筑前煮の人参4個
かにクリームコロッケ


白米60
黒毛和牛ランプステーキ
レストラン、ごま油
三種のチーズ鶏肉ササミカツ3個
味噌汁 長ネギ、厚揚げ
コメント

4月23日(日)のつぶやき その3

2017-04-24 01:19:51 | 終了 Twitter自動連携
コメント

4月23日(日)のつぶやき その2

2017-04-24 01:19:50 | 終了 Twitter自動連携
コメント

4月23日(日)のつぶやき その1

2017-04-24 01:19:49 | 終了 Twitter自動連携
コメント