就寝準備
就寝時刻0000寝落ち
推測 0000
起床時刻0334 0536 0600
睡眠時間0600➡
体重 79.2kg
便通✕
【活動記録】
2245【糸磨き】
2135ルパフィン錠10mg２
モンテルカスト錠10mg
2136就寝前薬2139 ３分就寝時刻0000寝落ち
推測 0000
起床時刻0334 0536 0600
睡眠時間0600➡
体重 79.2kg
便通✕
【活動記録】
睡眠時間調整
0600-0720 0720
体重測定
ストレッチ(首肩)
うがい、洗顔、手洗い
着替え
髭剃り
0730【朝食】アコレ
204アメリカ産豚肉ばら切りおとし
とキャベツ1/2 炒め
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1)
抗生剤
セフカペンピボキシル塩酸塩錠100mg
歯磨き【完了】
お風呂【完了】
掃除【完了】
1040【出発】
記帳１
1052豊島園→都営新宿！
すぐ座れた！
1120都営新宿→本八幡！
急行、すぐ座れた！
記帳２
1205【昼食】日高屋
生姜焼き定食
一包化
残薬調整のため✕
抗生剤
セフカペンピボキシル塩酸塩錠100mg
歯磨き【完了】
床屋
1320本八幡→神保町！
急行、始発、すぐ座れた！
1344神保町→西小山！
すぐ座れた！
1415【休憩】Poem
シャレーブラウン
オレよりもミルク少なめと説明会あり
ほろ苦さ感じさせるコーヒーですね！
1500歯科
口腔内チェック
糸磨きは歯と歯の間だけではなく、
根元部分も磨くよーに！と注意受け
右下親知らず抜歯できず((>ω<｡))
かなり大きく、
また、虫歯の歯にくっついていた
半分削ったが抜けず
ひと月くらいで伸びてくるので、
そこを抜くと言う
口が開けにくい
唾を飲み込む際痛みが伴う
抗生剤は飲み切る
痛み止めはすぐ飲む
その他守るべき事の紙いただく
次回は消毒。その後左下の治療に戻る
1642西小山→神保町！
すぐ座れた！
お薬受け取り１
1735
抗生剤
セフカペンピボキシル塩酸塩錠100mg
ロキソプロフェンNa錠60mg
1745ベンチで時間調整
1845精神科
お薬受け取り２
1900【夕食】大衆酒場はねあげ
230ウーロン茶
280鶏焼き
もも、むね、せせり
このボリュームはコスパいい
280鶏レバーのごま塩合え
しっかりとしたレバーがナイス！
280チキン南蛮
タルタルが美味い(* 'ᵕ' )ｲｲﾈｯ!
1930 1177
同じ価格帯の〇ちゃん食堂とは雲泥の差
再訪間違いなし(* 'ᵕ' )ｲｲﾖｯ!
390ホッピーセット
1939神保町→都営新宿！
すぐ座れた！
1953都営新宿→練馬春日町！
すぐ座れた！
買い物：アコレ お肉４、マグカップ、串
2040【帰宅】
手洗い【完了】
うがい→ほんの軽くやったのに痛い！
歯磨き：パス
上記により口がゆすげないため
2240寝られん！
抗生剤
セフカペンピボキシル塩酸塩錠100mg
ロキソプロフェンNa錠60mg
在宅作業
いちかわマイレージ登録
金銭出納帳
更新→明日
過去復元
領収書整理
明日準備
所感
【除菌】
２プッシュ目。勝手に押すな！お前らと違って私の手はデリケートなんだぞ、手が被れたらどう責任を取るんだ！こんなもん、付けたって気休めにしかならないのが、愚民には分からんのだろうな（悲）昨今の過剰反応には、ほとほと呆れ果てた。
【右眼の縁】
赤くなっている。かいた訳では無い。原因は、スプレーをかけられた手で触った事だろう。要らんことしやがって！
【ドクターストップ】
が、かかりました((>ω<｡))この分だと、今日で３日目だから１週間くらい続くかもしれない！ちなみに、甘酒は別ですからね(‥ )ﾝ?
【痛み】
そもそも、虫歯治療のため邪魔な親知らずを抜いてから処置するという順番でしたが、目的の虫歯よりも数段どころか格段に痛いでやんの（笑）さすがに、私と言えども呑むどころの騒ぎじゃありません！この状況下で呑める人は恐らく居ないのでは？あー、尿管結石を同時に患っていれば、やけくそで呑めるかも（笑）
【出血】
2300現在、未だ止まらない((>ω<｡))だから、痛い？痛いのは顎の方だ＝親知らずを抜く際に犠牲を伴ったから！このまま、寝ないで朝を迎えた事を精神科の先生に報告すれば、恐らく躁の状況だ！とされ、イフェクサーを削られる事になり、最悪の場合、復職から一転、休職生活に戻ってしまうかもしれない！そうなったら、資金繰りがショートしてしまう！それは、絶対に避けなければならない！まあ、報告しなければ良いのですが(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ
【難民生活】
居酒屋だけかと思いきや、カフェもほぼ全滅((>ω<｡))今後の通院は、早めに行動ではなく、ピッタリ行動しないと時間潰しが大変だなー
