就寝準備
2000キラリスALA-D30
✕【糸磨き】 一食のため
【活動記録】
初めての串打ち、なかなか上手くいったかな。
換気扇の関係でお初のキッチンドランカー
✕【糸磨き】 一食のため
✕ルパフィン錠10mg２
✕モンテルカスト錠10mg 症状なし
2155就寝前薬2158 ３分
就寝時刻0000寝落ち
推測 2330
起床時刻0236 0436 0600
睡眠時間0630
体重 79.3kg
便通✕
就寝時刻0000寝落ち
推測 2330
起床時刻0236 0436 0600
睡眠時間0630
体重 79.3kg
便通✕
【活動記録】
0610調整
抗生剤
セフカペンピボキシル塩酸塩錠100mg
ロキソプロフェンNa錠60mg
体重測定
✕ストレッチ(首肩腰捻り)、青竹踏み
うがい、洗顔、手洗い
着替え
髭剃り
0710【朝食】アコレなど
きよらグルメ仕立て２目玉焼き
193アメリカ産豚肉ばら切りおとし
と玉ねぎ 炒め
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1)
歯磨き【完了】
0910ガス代支払い
1200【昼食】アコレなど
ホットケーキ3.5枚 大成功！
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),
炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸Na徐放B200mg(1),
ｲﾌｪｸｻｰSRｶﾌﾟｾﾙ75mg(1)
抗生剤
セフカペンピボキシル塩酸塩錠100mg
ロキソプロフェンNa錠60mg
歯磨き【完了】
買い物：アコレ
1810【夕食】アコレ
とうふ家族きぬ
銀鮭２
とろけるサーモンたたき◎◎
240鶏焼肉◎
砂肝、やげんなど全３種
①金宮600ml 麦茶割(薄め)
②お代わり
③お代わり-1910
④お代わり
⑤お代わり-1935
ペースが早いかな？でも薄めだからね。
⑥お代わり-1950
1950網焼き【完了】
⑦お代わり-2005
煎りたてアーモンド
⑧お代わり-2030
⑨お代わり
⑩お代わり-2105
⑪お代わり-2130
なな→きゅう
マンボウやしろさんゲスト出演
⑫お代わり-2155
⑬お代わり-2210
⑭お代わり-2220 麦茶1.75リットル
⑮お代わり-2300
⑯お代わり
⑰お代わり-2350
2355やっと酔ってきた！
⑱お代わり-2405
⑲お代わり-2420 600ml飲み切り！
歯磨き【完了】
初めての串打ち、なかなか上手くいったかな。
換気扇の関係でお初のキッチンドランカー
在宅作業
個人メール整理１
いちかわマイレージ登録
金銭出納帳
更新【完了】
過去復元
領収書整理
明日準備
明日準備
所感
【玉ねぎ】
新玉ねぎ？甘くて美味しかった(* 'ᵕ' )ｲｲﾈｯ!
【仕事】
今日はがんばりました！パーペキ(* 'ᵕ' )ｲｲﾈｯ!
【麦茶割】
美味いじゃないですか(* 'ᵕ' )ｲｲﾈｯ!
【BGM】
和弦、ZARD、Wink
【焼酎】
甲類と乙類がありますが、同じ度数でも甲類の方が軽く感じますね。
【600ml】
寝巻きの下を履く時よろけまして、モニタが斜めっていましたが問題ナッシング！
