✕ベルソムラ20＆ロゼレム8
就寝時刻→
起床時刻→
睡眠時間→
天 候 晴れ
日の出入 0626-1726
目覚状況 完徹
便通✕
読書
測定：３項目
体重のみ
活動》
anb-p
0725
缶(ペプシ入れて23本)と瓶 廃棄
0740
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,
ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg,コンサータ27mg
エクセグラン50mg(ゾニサミド)
アロチノロール5mg
メリスロン錠6mg
ロスバスタチン錠5mg
必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ
マルチビタミン
リスト整理
-1030 時間切れ！
よって池袋＝大戸屋 断念(꒪꒫꒪ﾉﾉ"
1045【食事】
ご飯
188陳建一 四川焼売
納豆
必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ
歯磨き【完了】
Twitterのリスト整理
1620【食事】
ご飯
137ソースカツ
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg,炭酸ﾘﾁｳﾑ300mg,
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg,ｲﾌｪｸｻｰ75mg,
ﾌｪｷｿﾌｪﾅｼﾞﾝ60mg
アロチノロール5mg２
メリスロン錠6mg２
必須♥補中益気湯、五苓散 ｴｯﾍﾝ
歯磨き そう言えば(｀ｴ´*)ﾄｰｲﾖ
Twitter
のリスト整理【完了】
まだ、リツイートは残ってる(꒪꒫꒪ﾉﾉ"
今更だが「完徹」の理由判明！栄養炭酸ドリンクのドデカミンやライフガードなどには、それぞれ「カフェイン」(量知らん)の混入を確認！これらを私は昼夜関係なく常飲。よって、目が冴え冴えになり、寝れらんとなった訳だ。やってた事はモンエン中毒者と同じ。アマゾンで買う前でセーフ٩(๑´꒳ `๑و)ｲｴｰｲ💕💕
ところでカフェインが抜けるのはどのくらい掛かるのだろう？酒は呑んだ量にもよるけど、
一般的には明朝くらい！ま、このところの量なら、残る事もないけどね(笑)
一般的 約7-8時間
(＝赤ら顔)
呑兵衛 約4時間
＊ワイン1本 18時間らしい(笑)
⬆よりもビール3リットルの方が翌朝❌
＊でもね酔いって寝ちゃうと分解が止まる
だから、起きて少し経つと「頭痛」が
やってくるの、おかしいねさっちゃん(笑
さて、戻ってカフェインだ！調べましたところ、いろいろ分かりました。抜けるのは、酒の一般的な場合と同じの7-8時間、夜飲むのは❌、飲むのは16時までだそうです。また、最近のあらゆる不調もこれで解決出来そうです！
ま、お薬はまだあるから急いで行く理由もなくなった訳だ！循環器内科は、お薬がないので行かねばならないけどね！
⬆トップに「めまい」、不眠症
買うものの吟味
ブログ
まんぼうの追記 殆ど終わってない！
2010【食事】
①氷結500
268身がたっぷりさけかまの塩焼 ◎2
高いだけあって、よしやより旨い！
298まろやかたらこ 減塩30%
確かに、塩辛さが全くない( ᐛ ) ﾅｲｽｩ
お母さん食堂
こりこり食感のおつまみ磯貝
→果てしなく不味い❌
➡︎賞味切れ これが災いか？
②お代わり-2110
なんか急に酒でない気持ち悪さが出てきた
→ちと休憩( ᐛ ) ﾅｲｽｩ
まんぼうの更新は細々と実行します
➡︎この後、復活できず(꒪꒫꒪ﾉﾉ"
歯磨き それどころの事ではない
-2355
まんぼう1周登録して、
ヤフオク見てたら寝落ち
