リンパ浮腫治療院（２月27日）

パーソナルトレーニングに通い始めて初めての治療院。

浮腫に何か影響が出たらいやだなと思っていたけど、特に問題なし。

状態も特に変わらず👌

前回お願いした弾性スリーブのサイズ直しもバッチリ👇

お直し代は4000円。

それで買いなおしをしないですんだからホント良かったー。

こうして横から撮ると甲や手首の浮腫みが以前と比べて改善したことがわかる。

前はもっと分厚かった😭 　良かったなぁ。しみじみ。

夜間圧迫のウレタンがへたってきたので、新しく作ってもらった👇

甲側と手のひら側の両面からギュッと。

すぐに浮腫んでしまう中指と人差し指にはネット。

これで朝起きるとスッキリしているはず👌

以前はリンパ浮腫のためにあれもできないこれもできないと思っていたし、病院や本でも禁止！禁止！禁止！だった。

でも、今はそういう考え方が改まり、リンパ浮腫を恐れてあれもこれもあきらめるという時代ではなくなったという話を治療院の先生としてきた。

私の場合でも、本当に筋トレなんてして大丈夫かいな？って少し心配したけど、疲れをためず、時には治療院で流してもらい、うまくつきあいながらトレーニングができることがわかった。

下肢の浮腫の患者さんでも、東京マラソンに出場したりしているそうだ。すごい。私も頑張るぞー💪

この日のお会計は13,500円
内訳
上肢マッサージ　 　　7000円
弾性スリーブお直し　 4000円

ウレタン　　　　　　 1500円

税金　　　　　　　　 1000円

昨夜の夢でユーチューバーのＫＡＺＵＹＡくんとデート💕

にやけながら目覚めた。あー、幸せだった～😍 

ちなみに夢の中の私は20才若くて20キロ軽い私だった💦

にほんブログ村

にほんブログ村