緑茶と認知症

昨日はさわやかな秋晴れで久しぶりに気持ちの良い一日でした。
横浜まで出かけてきました。元町はチャーミングセール開催中でした
ので、とてもにぎやかでした。元町商店街はお客様がそれぞれのお
買物を本当に楽しんでいるんですね。まさに老若男女皆さんが居心
地よさそうにしています。さすがですね。

さて、話はガラッと変わりますが、最近私は人の名前が出てこなくて
アレッと思うことが多くなりました。一日にお茶を結構飲んでいるの
になと思う今日この頃です。それというのも以前、緑茶を１日に２杯
以上飲む人は、週３杯以下の人に比べて認知障害になりにくい傾向
にあり、記憶力が衰えにくいことがわかった、という新聞記事があった
からです。　私の場合原因は別にありそうです。
おととい、剣道大会がありました。私の組は団体戦で３位入賞しました。
上出来