地球とひとつになる・・・希望の手紙

 週末は、どのように過ごされますか？

春の日差しの中、自然を感じてみませんか？

少し、足を延ばして遠出するのもいいですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

地球と一つになる・・・・希望の手紙

森や野原へ出かけたら
周りから聞こえる音に
自分をオープンにしてください
...
そして耳で聞くのではなく、
耳に入ってくる音を聞いてください
目で見るのではなく、
目に入る景色を見てください

そのまま届く自然の感じを、
そのままを感じてみてください

開かれた目で眺めると
木と花と私、地球と私が繋がり始めます

心を大きく開けば開くほど境界は消えていきます
私たちの体と地球自体が一つになるのです

一指 李承憲 「希望の手紙」より

 

 

 

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★
中野区新井１－１１－８
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から　徒歩7分