スタジオからのお知らせ
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めまぐるしい季節には菜の花をhttp://ilchibrainyoga.seesaa.net/（より転写）
店先に、美味しそうな菜の花があったので、ついつい買ってしまいました。
旬ではないのですが、最近は早めの季節にも手に入る用になりました。
みなさんは、どのような時に召し上がっていますか？
あまり考えずに、美味しそうだから。。。。というのが一番多い答えでしょうか？
では、どんな時に美味しいと思うのでしょう？それが今日の菜の花の薬膳の話と関係があるかもしれません。
五味:辛 五性：温 帰経：肝、脾、肺
菜の花は肝に作用し、機能を高めてくれます。
肝は気をつかさどりますので、イライラや不眠、ストレスなど、気持ちの昂ぶりを抑え、落ち着かせてくれる働きがあります。
バランスが崩れて起こるめまいなどにも効能があるでしょう。
五味は辛ですので、発散するという働きが。
五味は辛ですので、発散するという働きが。
発散して巡らせることによって、崩れていた心身のバランスが整い、体の抵抗力が増し、気持ちが落ち着くような自律神経の調節に大変役立つはずです。
菜の花が美味しい！食べたい！と思うときは、ちょっとバランスが乱れがちな時かもしれませんね？！
ぜひ、採り入れてみてください。
■□■□ 免疫力アップキャンペーン □■□
期間：2015年2月1日～28日
特典：（１）入会金：4,000円（通常8,000円）
（２）入会初月の月会費（フリーコース）：10,000円（通常 16,200円）
※ここに記載された料金はいずれも税込です。
お待ちしています。
