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誰もが本来の輝きを取り戻せますように。
目をとじて体と呼吸に意識を向けてみましょう。新しい自分に出会うでしょう!

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>中野スタジオは14周年を記念してYou Tubeの動画を作りました。

桜のエネルギーに守られた、パワースポットのスタジオをどうぞご覧ください。






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★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★
中野区新井1-11-8
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から 徒歩7分

自己ヒーリング・・・週末へそ講座

2017-10-11 09:17:22 | お知らせ

「自己ヒーリング」という言葉を聞いて、何を思い浮かべますか?

文字どおり、「自分自身を癒すこと」だととらえる方が多いでしょう。

具体的には、部屋でアロマをたいたり、自分でマッサージしたり、芳香剤の入った湯船にゆったりとつかったり、といったところでしょうか。

...

どのような方法で自己ヒーリングをするにせよ、ぜひ注目したいポイントがあります。それは「腸」です。

私たちの腸は、体の疲れや活力に深い関係があります。また、脳とも密接なつながりがあり、心理状態にも影響を与えるとされます。

このため、心の底からリラックスしたいときは、腸に働きかけることがとても有効な手段になります。腸内環境を整えれば、疲労からの回復力や免疫力もアップします。

へそヒーリングで、おへそ周りのツボを押し、自己ヒーリング力を高めましょう。

http://hesohealing.com/2017/08/27/blog-90/

 

中野スタジオの週末へそ講座

10月14日(土)15日(日) 14時~16時

おへその話、本当の健康、自己ヒーリングの方法

実際のヘソヒーリング体験

お待ちしています

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