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誰もが本来の輝きを取り戻せますように。
目をとじて体と呼吸に意識を向けてみましょう。新しい自分に出会うでしょう!

スタジオではコーン茶

2012-01-07 21:14:10 | グルメ
そろそろお正月気分も終わり、日常の生活が戻ってきつつあるのではないでしょうか・・・

中野スタジオでは、レッスンの終わった後に、お茶を飲みながら今日のトレーニングを通して感じたことなどを話しすひと時があります。


たいていは、韓国のポピュラーなお茶、コーン茶をお出ししています。
ほのかな甘みと香ばしい香りで、とても好評です。

体験クラスで初めて口にすると100%の方が、「このお茶はなんですか?美味しいですね」とおっしゃいます。

新大久保で購入したり、通販を利用したりまちまちですが、インターネット通信から「北川景子も飲んでいるコーン茶」という事で売り切れが予想されます・・・と案内が来ていました。

私自身はテレビをほとんど見ないので、北川景子さんは存じ上げませんが、今は人気の女優さんが「むくみに効く」とおっしゃったようですね。


コーン茶は美味しいだけでなく、こんな効果もあります。

★便秘解消・・・
水に溶けやすい食物繊維を豊富に含んでいるため

★むくみ改善・・・・
コーン茶に含まれるカリウムには利尿作用を高める働きがあるため、

★冷え症改善・・・
身体を温める効果が高い

★その他、鉄分、リン、ビタミンB1、ナイアシンなど栄養素が豊富です


お茶に興味のある方も、ヨガに興味のある方も是非中野スタジオに足を運んでください。

体が温まり、ほっとすること間違いなし!!です。

                       

★★★★ILCHIブレインヨガ中野スタジオ★★★★
中野区新井1-11-8
03-3389-6106
http://www.ilchibrainyoga-nakano.com/
JR中野駅から 徒歩7分


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