スタジオでお待ちしてます。
風が強く寒いが続いていますね。
中野スタジオのビルは、外装工事に入り、緑のカバーがかけられています。
初めてお越しの際には、壁面看板や、袖看板が見えない状態ですが、逆に緑のカバーを目指してお越しください。
一カ月ほど、かかるようですが春になる前に綺麗なビルになること、楽しみにしています。
毎日体験受付中～～～お待ちしています
1月発行の『ラーラぱど』
（P39）皿まわしエクササイズの内容で記事が掲載されました！
（東京EAST版、東京WEST版）にL'ala Switch Editor's Voice! 編集部セレクト
「新年だからこそはじめたい
注目エクササイズで美YEAR新しい健康法・美容法として注目！『皿まわしエクササイズ』
＜表紙＞
記事の内容（Ｐ３９）
今日も風が強く冷たい朝ですね。
身体が早く温まります。
自宅でもどこでも簡単にできるエクササイズです。
5分あればお伝えできます。(無料）
お待ちしています。
昨年は、体にも心にも脳にも良い効果のある「皿まわしエクササイズ」がメディアに取り上げられ日本全国のイルチブレインヨガの仲間たちと喜びをともにしました。
昨年の赤羽、銀座に続き今年の最初を飾るのは三軒茶屋スタジオです。
いよいよ来週の火曜日(19日）に迫りました。
健康スィッチ・・主治医が見つかる診療所
毎週月曜から金曜 夕方の番組です。
テレビ東京
番組 別冊主治医が見つかる診療所 健康スイッチ
http://www.tv-tokyo.co.jp/kenkou_switch/
【テレビ東京】 (月)～(金)夕方5時20分～
【テレビ愛知】 (月)～(木)夕方5時20分～
【テレビ北海道】 (月)～(金)夕方5時30分～
【テレビせとうち】(月)～(木)夕方5時30分～(各局にて前週に放送した内容となります)
放送予定日 2015年1月20日（火）
お楽しみに！！
中野スタジオもいつ取材があるかと、秘かに緊張しております
毎日体験レッスン受付中～～～
限界にぶつかったとき
生きていれば、
とうてい答えの見えないような
問題にぶつかる時があります。
その時、私たちは自分の限界を
見ることになります。
能力を超えたことだから、
諦めなければならないのでしょうか？
そうではありません。
限界にぶつかったというのは
一段階上に成長できる機会が
やってきたということです。
新たな段階にチャレンジすることを
自ら祝ってあげましょう。
解けない問いはありません。
「その問題は解けない」と、
自分が決め付けなければ。
これからは今までとは違う方法で
解いてみましょう。
新たな観点で、新たな方法で
もう一度、解いて見るのです。
限界は自分が作りだしたものです。
その限界を超えて成長するのも
自分の選択です。
一指 李承憲
ニュージランドの海
