彩の森、1キロを15分で歩けたヨ！

ムスコはお昼前にオデカケ。　さぁ、私は・・ねむいなぁ。　ソファでトロトロしそうになっては”イカン！”　　二時過ぎにはリョウタくんちのポストに宿題を入れてこなければ・・・。　見たい映画もやっていない。　やっぱり、マッサージに行こう。　彩の森散歩もイイけど・。

車でクリニックへ。　マッサージはY氏。　　心地よい。　「動いていいよ。　好きなことしていいんだよ。　柔らかい筋肉だよ・・・まだまだ動けるヨ。」

その気になって、彩の森の１㌔を歩いてみた。　15分で歩けた・・・と言うことは決して遅くない！　可能な限り、続けよう。　その後、久々に「まるひろ」へ。　相変わらず空いている、心配になるヨ。　ウインドショッピングを楽しもうとしたが、特になし。　食料品で１時間の駐車代1000円分の買い物して、ヨークマートへ行って帰宅。　

ナンダカ運動をした気になった。　肩の痛みも軽減した…もっとも薬、飲んだけどネ。