６月ももう終わりですねー
骨盤の捻れや身体のむくみ感などです。
今週は低気圧の影響なのか腰痛の方が多かったです。
この時期気圧の変化で、身体も様々な変化が出てきます。
骨盤の捻れや身体のむくみ感などです。
少しでも痛み違和感等ありましたら、はやめに身体のケアしましょう！
アイリス整骨院
03-3826-6020
今週はいい天気が続きそうです😊
水元公園ではしょうぶ祭り始まってます。
今年の夏も暑いそうなのでこの時期から少しずつ暑さに慣れて行きましょう！
当院のエアコンもクリーニングしてもらいました。少しは電気代違うかな？
春先の花粉もだいぶ落ち着き、これから気をつけなければいけないのがカビ・ホコリです。呼吸器の問題もでますが、肩こり腰痛の原因になることもあります。
しっかり身体を整えて梅雨時を乗り切りましょう！
水元公園ではしょうぶ祭り始まってます。
１６日(日)は高安関と奥様で演歌歌手の杜このみさんが来てくれるようです。
アイリス整骨院
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今週は晴れ間が続くようです👍
このところの気候変動で体調崩している方多いですねー
ウイルスは細菌はどこにでもいますので、しっかり体を整えて生活しましょう！
先日大宮駅からニューシャトルに乗り換え、内宿(勉強会)に行ってきました。
今回は圧迫骨折後のケアや関節の炎症のメカニズムから施術まで内容の濃い勉強会でした！
皆さまに還元出来るようしっかり物にしたいと思います！
アイリス整骨院
03-3826-6020
GWの天気は晴れの日が多いようです。
暑くなるので熱中症にもご注意下さい！
症例:70代 主婦
主訴:左手首の痛み。特に布巾等が絞れない。
検査:手関節尺屈で痛み。(ﾄﾞｯｹﾙﾊﾞﾝ)
胸郭の動き浅い。(最近食欲も低下気味)
施術:患部の超音波。前鋸筋リリース。
施術後痛み半減。3回目の施術で布巾等の絞り時の痛みなくなる。
考察:もともと手にも負担がかかっていましたが、どうやら原因は横隔膜の緊張のようです。性格的にもびっくりしやすいようで横隔膜から前鋸筋にかけての緊張が顕著でした！
この緊張が食欲低下にも繋がっています。
びっくりしやすい性格の方は気をつけましょう！
アイリス整骨院
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大谷くんの話題でいっぱいですが、明日からマスターズゴルフ⛳️始まります！
日本では松山英樹選手が有名です。
彼のスイングはトップで一瞬止めた状態から打ち始めます。
一方世界一美しいスイングと言われているマキロイ選手はバックスイングが速く、トップで止まるのも一連の流れの中で止まってみえます。
止まった状態から動き出すのは意外と難しいものです。
野球のスローイングでも同じことが言えます。特に野球肩経験者はスムーズに腕を動かせません😭テイクバックでトップを作ってしまうと、ぎこちない送球になってしまいます。
ここでマキロイスイングを応用します。腕を速く振りたいならテイクバックも速くします！トップは一連の動作の中で勝手にできています。
送球に不安のある方は是非お試しください！
アイリス整骨院
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