なかなか梅雨明けしませんねー💧
草野球の試合も一ヶ月ほど延期してます。
その代わり?卓球の練習(体育館なので)結構出来ています。一回の練習でシャツ3枚は着替えますが(>_<)
新日本プロレスTシャツ!
今まではただ強打出来るように練習してましたが、試合に勝てるように相手の打つタイミングを合わせる練習と、なるべく相手に取りづらい返球を心がけています。
卓球は右手ばかり使うので、からだのバランスが崩れやすくなります。しっかり戻しましょう。
症例:50代 女性
主訴:右肘の痛み。
現病歴:三ヶ月前転倒し右肘を痛める。だいぶ痛みはなくなったが、ものを持つ時痛む。
検査:円回内筋2/5 上腕二頭筋2/5 上腕三頭筋2/5 前鋸筋3/5
施術:橈骨尺骨間モビリゼーション。上腕二頭筋 三頭筋調整。右第5 6肋間調整。
施術後ものを持っても痛くない。
考察:ケガをしたさい肋骨も損傷してました( ̄0 ̄)
したがって患部の治療だけでは治りません。
前鋸筋が十分機能しないと、腕に力ははいりませんねー
アイリス整骨院
03-3826-6020
草野球の試合も一ヶ月ほど延期してます。
その代わり?卓球の練習(体育館なので)結構出来ています。一回の練習でシャツ3枚は着替えますが(>_<)
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今まではただ強打出来るように練習してましたが、試合に勝てるように相手の打つタイミングを合わせる練習と、なるべく相手に取りづらい返球を心がけています。
卓球は右手ばかり使うので、からだのバランスが崩れやすくなります。しっかり戻しましょう。
症例:50代 女性
主訴:右肘の痛み。
現病歴:三ヶ月前転倒し右肘を痛める。だいぶ痛みはなくなったが、ものを持つ時痛む。
検査:円回内筋2/5 上腕二頭筋2/5 上腕三頭筋2/5 前鋸筋3/5
施術:橈骨尺骨間モビリゼーション。上腕二頭筋 三頭筋調整。右第5 6肋間調整。
施術後ものを持っても痛くない。
考察:ケガをしたさい肋骨も損傷してました( ̄0 ̄)
したがって患部の治療だけでは治りません。
前鋸筋が十分機能しないと、腕に力ははいりませんねー
アイリス整骨院
03-3826-6020