アイリス日記

痛みのない快適な生活ができるように、ブログを通じてサポートしていきます。

アーム投げ!?

2020年06月24日 | 日記
巨人戸郷選手今季初勝利おめでとうございます!


大きいテイクバックからの力強い投球素晴らしいです。昔の香取に似ています。


こちらはサイドスローですが・・・

地肩が強い選手は肩を痛めませんが、普通の人?(特に肩を痛めた経験者)はリリース時に肩に負担がかかり痛めてしまうことがあります。

テイクバックで、前腕の回内がないと上腕骨が回旋しづらいためです。理想は肩甲骨・上腕骨・前腕が無理なくしなる(回る動き)ことが重要です。







特に肩を痛めた経験のある方は



こちらをお勧めします。

アイリス整骨院
03-3820-6020

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