先週は雪が降りましたが、今週から暖かくなるようです。
何年かぶりに切符を買って見ました。ICだと147円なので3円高いんですねー
雪の上(轍や凍っているところ)を歩いていつもと違う筋肉を使った為、腰痛を引き起こした方が多かったです😅
今後も気をつけて歩きましょう！
普段からの運転不足やデスクワークなどで身体が固くなっていると、身体に柔軟性がないので腰痛も出やすいです。
定期的に身体のバランス整えましょう！
何年かぶりに切符を買って見ました。ICだと147円なので3円高いんですねー
アイリス整骨院
03-3020-6020
