アイリス日記

痛みのない快適な生活ができるように、ブログを通じてサポートしていきます。

天然芝 筋膜連鎖

2017年03月23日 | 健康・病気



    WBC準決勝は、惜しかったですね



予選がすべて東京ドームだったので、天然芝



特有のバウンドにやや苦労したのかもしれません。



    


   
    思えば松井秀喜選手も天然芝に引っ掛かり、手首を



骨折していました。








    日本には天然芝の球場が少ないみたいです。

定期的に来院してくれている中学生 野球部



スローイングで投げる瞬間が痛い。


痛めやすい棘上筋・他インナーマッスル


を検査する。ほとんど問題なし・・・



    タオルを丸めてかべに投げてもらう。



    左足を踏み込み、投げる瞬間痛がる。



    よく観察してみると、左のひざ裏(膝窩筋)に



    力が入っていない



    膝窩筋・足底筋・後脛骨筋を治療。



    治療後再度丸めたタオル(ボールの代わり



を投げてもらうと、痛みなく投げられる



    筋膜連鎖と言って、筋膜は色々つながっていますので



    下半身の力が抜けてしまうと、肩に負担がかかります。



    膝を痛めたことのある方は、注意が必要です。



    アイリス整骨院

    03-3826-6020

    



    



   
この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 横隔膜治療で慢性腰痛改善! | トップ | 横隔膜リリースで野球肘改善! »
最新の画像もっと見る

健康・病気」カテゴリの最新記事