もうすぐパリオリンピックはじまります。
葛飾区出身の選手も結構いますね！
時間帯がほぼ深夜から朝方なので寝不足の日々が続きそうです🥹
時々卓球の練習に参加するのですが、この時期はちょっと動いただけで身体(特に脳の温度)が上がります！
最近の体育館は冷房が入っているのですが野外に比べると風がありません。
暑いと汗をかいてその汗が蒸発する時体温が下がります。
いくら冷房の効いた体育館でも風がなければ汗が蒸発しません。
体育館でのスポーツは熱中症が多いので気をつけてプレーしましょう！
アイリス整骨院
02-3826-6020
