6月から緊急事態宣言が解除になり、みんなスッキリしてると思いきや反対に「不安」「恐怖」感が増している方も多いですね😢
確かにバス電車も人が多くなり、デパートショッピングセンターは長蛇の列(一部検温の為)が出来ています。
こんな時、コロナにかかってしまうんじゃないと思いすぎていると身体が緊張し過ぎて本来の身体の動きが出来なくなります。
人によってはぎっくり腰・寝違え・めまいなど急性症状が出ることもあります。
あまり楽観的に考えるのも良くないですが、過度に緊張し過ぎるのも身体を壊します。適度に緊張し適度に緩む、平常心が大切です。
アイリス整骨院
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