運指練習

ギターを弾く人の中で　ギターの運指練習を知らない人達が意外に多いようです

特に伸び悩む人や　挫折してしまった人の中には　この運指練習の存在さえ知らない人も多いですね

 

ギターの上手い人は　そんなには多く自分が成長する過程を細かく　人に話しませんし

又ギターの人は独学が多いので　この運指練習のことは特に広まらないんでしょうね

 

今回その　運指練習について書いてみましょう

 

では　その運指練習の効果って　そもそもどんな事なんでしょうか？

ギターを弾くためには左手は人差し指から小指まで　満遍なく動かさなければなりません

又無駄な動きをすれば　指は疲れるし長時間の演奏が無理になるし音が途切れる

そしてギターが上手く弾けない人は　薬指に癖があったり　小指が動かなかったり様々ですが

 

曲を弾いて　それ等を克服して練習をするには、多くの曲をレパートリーにしなければなりません

 

だから無駄の無い動きで　疲れさせず俊敏に満遍なく指を動かすための　

常にギターの為の指のストレッチをしたほうが　曲を弾くよりは効果がある事が多いのです

そして　その後で曲を練習し　今度は表現力を勉強するほうのが良いと思います

その指のストレッチが運指練習と考えてください

 

最初から　自分の好きな曲を弾く人は　その曲に合わせた指の動きしかしないので

どうしても　満遍なく４本の指を動かす事にはならない事が多いです

 

又指板から指が離れる癖のある人は　このストレッチが必要になります　

何故なら　指が離れてる分　指板に到達する時間が長くなり　音の発信が遅くなるからです

 

今回初歩的な運指方法の一つを紹介します

左手で１弦の７Fから９F辺りに人差し指をまず置きます　

手のひらの形は左手にコインを乗せ　落ちないような形にします　

 

そして人差し指を７Fで押さえ　右手でダウンアップを４回弾きます（DUDU）

次にその人差し指を離さず　付けたまま隣の８Fを中指で押さえ　同じくダウンアップを４回

次にその中指と人差し指を２本離さずつけたまま　９Fを薬指で押さえ　同じくダウンアップ４回

最後に人差し指・中指・薬指を付けたまま　１０Fに小指を入れ　ダウンアップを４回弾きます

右手のタイミングは　時計の振り子のようにゆっくり一定の速さで・・・

 

そして１弦が終わったら　２弦～６弦と同じ動きをします　６弦まで終わったら又１弦に戻ります

これを１セット　３分から５分します　これは１曲分の曲の長さを想定しています

その間は指を止めないで下さい　耐久力がつきませんので　

会話してもかまいませんよ　指は動かしてください

この１セットを　１日に時間の許す限り何回でもやります　（合計３０分くらいはやりましょう）

 

そして左手の親指は１弦～３弦は少し出す感じ　４弦からは親指は下げたほ方が弾きやすいですよ

 

そしてスタートのフレットを段々７Fから５F　・　３F　最後は１Fで弾けるようにします

 

いかがでしょうか　

驚くほど指と指の間が広がるようになりますよ　何かの参考にでもなれば嬉しいです