菅野臣太朗の携帯メール日記

演劇で日本を元気に。そして、健やかに

雨が振りそうな週末

2016年02月20日 | Weblog
2月20日(土)





今朝はジョギングOFF。
筋肉休暇。
少し多めに睡眠。
体を休めた。
最近の朝食は近所の喫茶店。
サラダとヨーグルトグラノーラ。
昨日から一食だけ豆類を中心に。
マラソン選手の食事を参考。
こういう所もちょっと頑張ってみようと思ってる。
10年後、何者になってるか。
自分が楽しみだ。
そろそろランニングシューズも買い換えたい。



今日は午前中、毎週lesson講師。
午後からはひたすら執筆する。
文字通りひたすら。
意外と書かねばならない物がてんこ盛りなのだ。
GENKI Produceの方は昨日から本格的に執筆開始。
書き進めていく内に、見たい参考資料が幾つか。
それの散策もしないとな。



今日は雨が降りそうだ。



to be continued…
コメント
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