昨夜は10時に電気を消しまして就寝。
起きたのはなんとなんとの5時半。
おおっ、ノンストップで朝を迎えたんだねぇ。
いつもだとやれ体がだるいだとか痛いだとかで、夜中に一度起きちゃうんですけど、さすがに昨日はマッサージ→風呂→酒という「リラックス3点セット」をやった関係で疲れが開放されて熟睡できたんだろうと。
は、いいんだけど・・・・
寝足りません(笑)
まだまだ全然寝られます。
疲れも若干残ってるような気もするし・・・・
いずれにしても今日からまたまたお仕事でございます。
やっぱり体の疲れっていうのは蓄積していきますから、その日のうちにどれだけその蓄積量を減らせるかが最大のポイントになるんですよね。
という事で・・・
今週は少し抑え目に、淡々と作業をこなしていこうと。
ガツガツはいかない方向で。
起きたのはなんとなんとの5時半。
おおっ、ノンストップで朝を迎えたんだねぇ。
いつもだとやれ体がだるいだとか痛いだとかで、夜中に一度起きちゃうんですけど、さすがに昨日はマッサージ→風呂→酒という「リラックス3点セット」をやった関係で疲れが開放されて熟睡できたんだろうと。
は、いいんだけど・・・・
寝足りません(笑)
まだまだ全然寝られます。
疲れも若干残ってるような気もするし・・・・
いずれにしても今日からまたまたお仕事でございます。
やっぱり体の疲れっていうのは蓄積していきますから、その日のうちにどれだけその蓄積量を減らせるかが最大のポイントになるんですよね。
という事で・・・
今週は少し抑え目に、淡々と作業をこなしていこうと。
ガツガツはいかない方向で。