寝起きが辛い。

ここ1週間くらい、寝起きが辛い。

いや、前からすげー辛くはあったんだけど、

それが更に酷くなった感じ。

目が覚めてもまず金縛り。

少しずつ動けるようになっても酷い精神の落ち込み。

動くたびに死にたくなる感じ。

これまた病院で報告しなきゃな。

睡眠時間がちょっとでも足りないと更に酷い。

一日中ぐったりです。

散歩も少しするんだけど、それがより苦痛になるの。

まあ、多分波のようなものだと思うから

過ぎ去るのを待つしかないわねー。