糖質の巻
2014年09月11日 | 食
太るメニューを集めてみました。ふふ
◎そばクレープ
・ シンプルに小豆だけを添えて
◎明太チャーハン
……と、トマトのナムル
◎かぼちゃマッシュサラダ
・ 蒸してつぶしただけ
（これはサラダにしたり、
パンの生地やおやつの中に入れたり、巾着にしたり
その他いろいろアレンジして使えるのでまとめて作っておきます）
◎ぶっかけサラダ素麺
・ ツナ、焼き茄子、ゴーヤチップス、トマト、椎茸の甘辛煮
青じそをトッピング
さ～てと、明日は一日中、実家の畑仕事です。
がんばらなきゃ
