体がバキバキになっている！

最近、ゴルフ練習に力いっぱいガンバったせいか、体がバキバキになっている。
朝起きると、体が硬く感じるのだ。
痛くはないのだが、なんとなくこわばった感じだ。

年取ったのかな？
そりゃ～そうだろう。
子どもの頃は数時間で回復していた疲労感が今では２，３日かかるんだから。
マラソン練習をしているころにとくに痛感した。
しかもあれから３年も経つのだ。

柔軟運動が必要だ。
家事をこなしているうちに８時ごろにはこなれてくるのだが、ゴルフのある日は特別の柔軟運動が必要だ。

うまく自分と付き合っていく。
健康のためにというよりも、ゴルフのために工夫と努力が必要だ。

ボケてる暇がない！

伴侶の姉が話していたそうだ。
義理の姉は今春ぶじに定年退職したばっかりだ。

その姉が１カ月ぶりに町でばったり男性知人に会ったそうだ。
同じ職場をいっしょに退職した仲間だそうだ。

退職後の近況を話し合っているうちに、その知人がこう言ったそうだ。
「１週間で退屈になった！」

え～？
アンビリ～バボ～！

信じられない！
退職１週間でどうやったら退屈になるものなのか？
毎日ワクワクしているんじゃないのか？

その知人はまた仕事を探しているという。
そうか！
それはそうでいい。

しかし！
退職生活は断じて退屈ではない！
ワタクシの場合はこうだ！

一日の家事もしっかりこなしている。
掃除、洗濯、炊飯に味噌汁。

一度庭に出れば、洗濯もの干し、ショートアプローチの練習、四畳半畑の世話、プランター栽培の管理、生垣のせん定、落ち葉の掃除・・・することがワンサカあるのだ。

週に３回は打ちっぱなしやショートコースに出かける。
それで半日はつぶれる。

毎日やることが満載で東奔西走している。
一日がもっと長ければいいなと思っている。

一人ぼっちでもゼンゼンさびしくない。
ボケている暇がない！

「１週間で退屈になった！」
これはあまりにもさびしい。

健康年齢は７０歳だと言われている。
仕事なんかしている場合じゃない。
毎日楽しく暮らさなきゃ～！

仕事なんかやめて、毎日楽しく暮らしなさい！

自分流！

「アイアンのミスショットを減らす基本　再現性のアップはどうするか。 先ず下半身の動きを減らす。自分流」という紹介。

あれ？
左腰のスライドが・・・似ている！