睡眠の優等生！

夜は１０時に寝て、朝は５時頃起きる。
毎日規則正しく睡眠時間は７時間だ。

一年３６５日変わらない。
大みそかも１０時には紅白途中で寝てしまう。
除夜の鐘より睡眠だ。

もちろん初日の出よりも睡眠だ。
自然に目が開いた時を起床時刻にしている。
だいたい５時に目が覚める。

睡眠に関して障害となるようなことは何もない。
・いびきもかかない
・無呼吸もない
・悪い夢も見ない
・歯ぎしりもしない
・寝言も言わない
・寝ぼけもしない

今も昔も死んだように寝ている。
睡眠の優等生だ。