☆ STEPPER を 利用して 脚力アップしてます

・STEPPERは　10年位前に　購入し　利用していましたが　現在は　使用していませんでした。

 

・再度　脚力アッブのために　利用することにしました。

 

・部屋の中で　利用していますので　この時期でも　寒さは　感じませんので　20分位

　専念して　足ふみを　続けています、脚力アップに　なればと　活用しています。