９月７日の夕食
全粥、イワシのゴマ味噌煮、清汁
切り干し大根の炒め煮、春雨の酢の物
９月８日の朝食
ロールパン（2個）、マーマレード、コンソメスープ
サラダ盛り合わせ、牛乳
９月８日の昼食
全粥、かき揚げ、うの花炒り煮、生酢
かき揚げが最高ですた。
大腸憩室炎で緊急入院して4日目。
今日の昼食から食事が解禁になりました。
食事の内容は
5分粥、焼きサバ、ナスのおひたし、高野豆腐
野菜のマヨネーズ和え、モモでした。
とてもおいしかったです。
大腸憩室炎で緊急入院して3日目です。
絶食と栄養と抗生剤の点滴の治療を受けています。
左下腹の痛みはだいぶん和らいできました。
朝の回診で、明日の血液検査の結果で食事が再開されるとのことでした。
８月２４日、阿蘇のクロスカントリーに行く前に、台湾サンダルを買いに、菊陽町の
EVOLE LABを訪れました。
９月１５日に熊本県立運動公園で開催される「第１回 みんな台湾サンダルマラソンin熊本」のハーフに
エントリーしました。ところが、参加資格に「台湾サンダル」を履いて走ること、となっていました。
そこをエントリー後、参加費入金後に気づき、YouTube等で「台湾サンダル」をググったところ、
「履いて良し」の評価が多かったので、購入することにしました。
どこで買えるも調べたところ、熊本ではカツミさんと言う男性が販売されていること、
その販売会が菊陽町の「EVOLE LAB」というジムで８月２４日の10時から行われることをが
分かり、そのジムを訪れました。
カツミさんが丁寧な説明をされ、何足も試し履きをした結果、下の写真にある台湾サンダルを購入しました。
１足4000円でした。
そして、今日夕方から台湾サンダルを履いて練習を始めました。
60分のウォーキングです。45分すぎてからショートジョグとウォーキングを
繰り返しました。
そこで、結論が出ました。
台湾サンドルはとても走りやすかったです。
取り敢えず、今日はここまで。
台湾サンダルのレポートはまた行います。