立秋となりましたが、熊本はまだまだ、夏真っ盛りです。昨日も７時から９時まで陸上の指導を行い、その後、校門前の花壇の手入れを３時間ほど行いました。除草作業と冠水です。日差しが強く、気温も高いのですが、湿度が低いのか、割とさらっとした暑さです。水をまきながら、時々頭や手足に水をかけてやると何とか過ごせます。給水は１時間ごとに３回行いました。その後、シャワーで汗を流し、出張の復命書をかいて、退勤しました。午後は休みを取っていたので、洋食亭でカツとじカレー（カツ丼の周りにカレーがある）を食べて、家に帰りました。その後は、２時間ほど昼寝をしました。トレーニングはしていません。たった３時間の野外活動でばてばてになるとは。夏バテなのでしょうか。