今日は朝から冷たい雨が横殴りの風とともに降っていました。登校中の小学１年生は傘を斜めに差して、横から降り込む雨をしのいでいました。傘はしっかりと抱えていないと吹き飛ばされてしまいそうで洲多。
そのような天候の中、陸上部の生徒達は朝練を行っていました。長距離の生徒が１５分ジョグ、短距離の生徒はショートダッシュを繰り返しています。どちらも校舎の影の雨の影響の少ないと所を走っているのですが、それでも今日のような悪天候では、横から雨が振り付けて、雨に濡れてしまいます。試合に向けてトレーニングに励む姿にただただ感心するばかりです。私も頑張らないという気持ちにさせてくれます。
そこで、今日は泳ぎに行きました。冷たく強い雨が寄るまで続いたので、泳ぎだけにしました。
内容は次の通りです。
１００ｍ×１０本（２分１０秒からスタート。ラストは１分４５秒）
１００ｍ× ３本（キック、プル、コンビ描く１００ｍ）
５０ｍ× ２本（ブレスト、ドル平各５０ｍ）
２５ｍ× ４本（バックキック、バック２５ｍを２セット）
割といいペースで泳ぐことができました。１０００ｍをだらだらと泳ぐよりいいのかもしれません。ただし、レストはまちまちです。