明日は体育大会

明日は体育大会です。で、今日は、その準備でした。
トレーニングは朝少しだけスプリントドリルをしただけです。
昨日は、懸垂や腕立て伏せ、スタビライザを少し行いました。
体脂肪が２１％になりました。来月までには２０％を切るようにしたいと思います。