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昨日の昼から熱が平熱に戻りましたが、家の中で幽閉状態です。子どもたちに感染されたら大変です。3日ぶりにシャワーを浴び、その後で体重を測定したら７０．５ｋｇ（オムロンの体脂肪計）でした。体重は余り増えていませんでしたが、体脂肪は上がり、骨格筋量は落ちていました。
熱はあったのですが、食欲は普段通りで胃腸の調子も良く、普通の食事でした。特に消化の良いものではなく、家族が食べるものをいつも通りの量を食べました。ただし、晩酌はまったくしてません。発熱によって筋肉量が落ちるものかわ分かりませんが、3日前とは余り代わりはありませでした。
明日は出勤する予定です。後1日は休みたいのですが、20日締め切りの仕事を24日まで持ち越して貰っているのでどうしても行く必要があります。詳細は管理職に確認したいと思います。