昨日も暑かったけど、ちょと嬉し事が その①元若者の女性のが集まる「らくらく体操」(男性は私だけ)のクラスで腹筋運動が30回の内20回できたこと。脊椎狭窄症手術(2年前)前へは楽々30回を超えていたんですが。その②愛息から「大丈夫?、さっき電話しいたら出なかったから。」とこのとこ続く極暑で熱中症にでも成ってやしないかと電話があったことです。
まだまだ頑張らなくっちゃ。
昨日も暑かったけど、ちょと嬉し事が その①元若者の女性のが集まる「らくらく体操」(男性は私だけ)のクラスで腹筋運動が30回の内20回できたこと。脊椎狭窄症手術(2年前)前へは楽々30回を超えていたんですが。その②愛息から「大丈夫?、さっき電話しいたら出なかったから。」とこのとこ続く極暑で熱中症にでも成ってやしないかと電話があったことです。
まだまだ頑張らなくっちゃ。