稲嶺すすむさん、当選の声が伝わってきました。嬉しいことです、名護市民の皆様ご苦労様でした。ありがとう御座いました。 次は、都知事選で宇都宮さんを当選させましょう。
話は飛びますが、先週の受診時に主治医に「認知症の検査をした方が良いじゃ無いかと思っているんですが・・・」「あなたは、必要ないいんじゃないですか、検査は時間も掛かるし、お金もかかりますよ」との答えでした。
今夜のＮＨＫスペシャル「アルツファイマー病をくい止めろ！」を観ました。 ＊運動する事 ＊脳を使うこと ＊薬による予防、でした。この内、薬による予防以外では、＊脊椎狭窄症手術後のリハビリで１日おきに１，５００ｍをノルディック・ポール杖を使って歩いていることと、週一回のストレッチ体操に通っていること。 ＊週一回の語学講座へ通っている（宿題もあるので数回自習）ことで、多少は食い止められているのかなと少し自信がつきました。
認知症と寝たきりにはなりたく有りませんからね。
家族や、周りの人に迷惑をかけないために、出来るだけ頑張りたいとの思いを強くしました。
